Contact & Prise de RDV

La première séance est avant tout un moment d'échange. Nous prenons le temps de faire connaissance, de définir vos attentes et vos objectifs. Je vous explique ensuite le déroulement des séances et nous réalisons généralement un premier exercice de relaxation pour que vous puissiez expérimenter la sophrologie. Comptez environ 1h à 1h15 pour cette première rencontre.

Oui, bien sûr. Je vous demande simplement de me prévenir le plus tôt possible (idéalement 24h à l'avance) pour que je puisse proposer le créneau à quelqu'un d'autre. Vous pouvez me contacter par téléphone, WhatsApp ou via Resalib.

Rien de spécial ! Venez simplement tel(le) que vous êtes. Je vous recommande de porter des vêtements confortables, d'éviter un repas trop copieux juste avant la séance, et si possible de noter les points que vous souhaitez aborder pour ne rien oublier.

Oui, tout à fait. Les séances en ligne (par visioconférence) donnent des résultats très comparables aux séances en présentiel pour la grande majorité des problématiques. Vous avez besoin d'un endroit calme, d'une connexion stable et d'un casque ou d'enceintes. Je vous envoie le lien de connexion avant la séance.

33 mutuelles remboursent tout ou partie des séances de sophrologie. Je vous fournis une facture à chaque séance. Renseignez-vous directement auprès de votre complémentaire santé pour connaître les modalités de remboursement (plafond annuel, délai de carence…).