Un accompagnement bienveillant en sophrologie, hypnose et soins énergétiques pour surmonter le stress, les angoisses, la douleur et retrouver un mieux-être durable, à votre rythme.
Je suis Sandrine Nugier, sophrologue et hypnothérapeute certifiée, installée à Ozoir-la-Ferrière. Mon approche se fonde sur la bienveillance et le respect de chaque personne, telle qu'elle est — sans jugement, à son propre rythme.
Chaque séance commence par un échange pour comprendre vos attentes et fixer un objectif clair. Les exercices sont simples, accessibles à tous et adaptés à vos besoins, pour que vous puissiez également les pratiquer chez vous.
Méthode douce alliant respiration, relaxation et visualisation positive pour harmoniser corps et esprit. Accessible à tous, sans expérience préalable.
En savoir plus →Approche thérapeutique en profondeur pour travailler sur des blocages spécifiques, des traumatismes, des phobies ou des addictions.
En savoir plus →Reiki et énergétique (méthode Luc Bodin) pour rééquilibrer vos énergies et vous accompagner dans une démarche de bien-être globale.
En savoir plus →Spécialisation pour enfants et adolescents HPI, HPE, TDA/H et TSA. Des séances ludiques, adaptées et rassurantes pour les plus jeunes.
En savoir plus →"Je recommande fortement Mme Nugier, sophrologue bienveillante et à l'écoute. Je repars toujours de mes séances positive avec de nouveaux exercices adaptés. On sent vraiment que c'est une personne qui aime son travail et s'investit pleinement.
"J'ai consulté cette sophrologue pour mon épuisement professionnel (burn-out). Elle est un atout pour ma détente et ma prise de conscience sur mon stress et mon non-lâcher-prise.
"J'ai consulté cette sophrologue hypnothérapeute pour un sevrage tabagique. Aujourd'hui je me sens libre et en meilleure santé grâce à son soutien. Je recommande sans hésitation.
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70 € / séance · Cabinet, en ligne ou à domicile